孙杨透露是在一次饭局上认识张豆豆,本来当时孙杨刚刚结束工作,满身疲惫,差一点就想要“临阵脱逃”,但不知为何,他还是决定赴约。就在这次饭局上,他认识了张豆豆,故事就此开始。当看到《交换人生》这个名称的时候,给人的第一反应是类似于《羞羞的铁拳》那种男女主角互换身体从而产生一系列笑料的作品。近些年,除了穿越故事外,最流行的超现实题材就是互换身体了,只是大部分相关故事都出现在舞台上,电影却不适合反复来做这样的题材。其实这部影片主要讲述男主人公仲达(雷佳音饰)与女主人公金好(张小斐饰)相亲时,无意间被暗恋金好的少年陆小谷(张宥浩饰)撞见。因一次意外,陆小谷阴差阳错的与情敌仲达换了身而展开的一段奇幻之旅。